Nutrición

Tips de Nutrición

Nuestros productos se combinan perfectamente con una alimentación sana,

a la hora del desayuno puedes incluir un plato de frutas frescas con el sabor que prefieras de galletas de La Oliva, para obtener todos los beneficios de los antioxidantes en la mañana, cuando nuestro estómago se encuentra vacío y listo para aprovechar todos los nutrientes de los alimentos que consumimos.

Otra ventaja de incluir frutas en nuestra alimentación diaria es que estas nos ayudan a equilibrar el balance sodio-potasio en nuestro cuerpo,

debido al alto contenido de potasio de las frutas, esto significa que podemos decirle adiós a la retención de líquidos que nos causa el exceso de sodio en la alimentación.

También para que nuestros alimentos sean bajos en sodio, usar especias en lugar de sal es siempre una excelente opción,

ejemplos de estas son: orégano, curry, ajo en polvo, pimienta, laurel, entre muchas otras, puedes usar tus especias favoritas para sazonar alimentos de manera saludable.

Nos apasiona la buena nutrición,

por eso seguiremos publicando más tips de salud en esta sección.

Hechas con Amor
con un sabor
Hogareño
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